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Suveta Notiyal
@DigitalDiaryWefru • Feb 12, 2025केसर के अंदर छिपे हैं ये 9 फायदे जानें इसके नुकसान भी
केसर को रेड गोल्ड यानि लाल सोने के नाम से भी जानते हैं। लाल लंबे धागे की तरह दिखने वाला केसर जब अपना पीला रंग छोड़ता है तो वह अपने असली होने की पहचान देता है। बता दें कि इसका पौधे बेहद खुशबूदार होता है ऐसे में इसका प्रयोग कॉस्मेटिक या पर्फ्यूम में भी सुगंध लाने के लिए किया जाता है। कई जगह ऐसी हैं जहां पुराने कपड़ों को रंगने के लिए भी केसर का इस्तेमाल किया जाता है। वहीं धार्मिक कार्य में भी कैंसर ब...
Jamiee Lucas
@DigitalDiaryWefru • Feb 12, 2025The power of tokenizing an asset Why and How
Imagine you own a beautiful beachfront villa. It is worth a fortune, but there is a problem - you need cash, and selling the entire property is not your ideal choice. What if, rather than selling the whole villa, you could sell small portions of it to multiple investors, just like how people buy company shares? That's exactly what asset tokenization does. Why tokenize an asset? Tokenization tu...
Vanshika Pal
@DigitalDiaryWefru • Feb 12, 2025सूर्य नमस्कार के 12 आसन कौन से हैं?
सूर्य नमस्कार के 12 आसन कौन से हैं? सूर्य नमस्कार 12 चरणों में किया जाने वाला आसन है जिसमें प्रणामासन, हस्त उत्तानासन, हस्तपादासन, अश्व संचलानासन, अधो मुख श्वानासन, पर्वतासन, अष्टांग नमस्कार , भुजंगासन, अधो मुख श्वानासन/ पर्वतासन, अश्व संचलानासन, हस्तपादासन शामिल हैं.
Suveta Notiyal
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025चेहरे के दाग धब्बे मिटा सकती हैं ये 5 जड़ी बूटियां जरूर करें इस्तेमाल
हर कोई चमकती, दमकती त्वचा चाहता है। इसके लिए लोग तरह-तरह के उपाय भी आजमाते हैं। कोई इसके लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करता है, तो कोई नैचुरल तरीकों से ही अपनी त्वचा की देखभाल करता है। इतना ही नहीं कोई पार्लर में ब्यूटी ट्रीटमेंट भी लेता है। खासकर, जब चेहरे पर दाग-धब्बे हो जाते हैं, तो लोग इन्हें रिमूव करवाने के लिए पीलिंग ट्रीटमेंट लेते हैं। लेकिन आप चाहें तो आयुर्वेदिक तरीकों से भी अपने चेहर...
Ilma Gayyur
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025वजन कम करने के लिए क्या?
धनुरासन (Dhanurasana) धनुरासन या धनुष मुद्रा शरीर के एक्स्ट्रा फैट को कम करने के लिए एक बेहतरीन आसन है। यह आसन पेट, जांघों और कमर की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है। इसे करने से पाचन तंत्र सुधरता है और शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ता है। यह आसन तनाव को कम करने और शरीर को एनर्जेटिक बनाने में भी मदद करता है।
Prerna Khushi
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025क्या ध्यान लगाने से बदलती है आपकी ज़िंदगी
क्या ध्यान लगाने से बदलती है आपकी ज़िंदगी सेहतमंद कौन रहना नहीं चाहता. आजकल तो फ़िटनेस के लिए लोगों का क्रेज़ भी ख़ूब बढ़ गया है. यहां तक कि देश के प्रधानमंत्री मोदी अक्सर अपने भाषणों में सेहत पर ध्यान देने की बात करते नज़र आते हैं. वो ख़ुद भी नियमित रूप से योग करते हैं. तमाम देशों में योग बेहद लोकप्रिय हो रहा है. फ़िटनेस के प्रति लोगों की बढ़ती दीवानगी ने इसे करोड़ों का बिज़नेस बना दिया ह...
Prerna Khushi
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025मेडिटेशन दिमाग पर कैसे करता है असर 8 हफ्तों में आता है ये बदलाव
मेडिटेशन दिमाग पर कैसे करता है असर, 8 हफ्तों में आता है ये बदलाव दुनिया के कई वैज्ञानिकों ने मेडिटेशन प्रकिया के कई तरह के टेस्ट किए हैं. स्टडी में पाया गया कि मेडिटेशन करने वालों के दिमाग, स्वास्थ्य ज्यादा बेहतर तरीके से काम करता है. वहीं, जो लोग मेडिटेशन प्रैक्टिस नहीं करते हैं, उनका दिमाग ज्यादा भटकता है. इसके अलावा उनको स्ट्रेस भी कम होता है. बढ़ती उम्र के साथ-साथ व्यक्ति के जीवन में परेशानिय...
Shagun Kumari
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025मनोवैज्ञानिक होने या बनने के जाने कुछ अनोखे फायदे और नुकसान
स्वास्थ्य मनोविज्ञान स्वास्थ्य और कल्याण उद्योग में अध्ययन का एक नया उभरता हुआ क्षेत्र है। यह इस बात का अध्ययन है कि लोग मनोवैज्ञानिक रूप से स्वास्थ्य के प्रति किस तरह से दृष्टिकोण रखते हैं। स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक ऐसी तकनीकों का उपयोग करते हैं जो लोगों को मनोवैज्ञानिक हेरफेर के माध्यम से स्वस्थ विकल्प चुनने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। यदि आप स्वास्थ्य मनोविज्ञान को करियर के रूप में पढ़ने के इच्छु...
Prerna Khushi
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025इसमें कोई काम करते हुए भी ध्यान किया जाता है जैसे कि वॉकिंग
अच्छा जीवन जीने के लिए ध्यान करना बहुत जरूरी है। यदि आप चाहते हैं कि आप शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के साथ ही मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहें तो प्रतिदिन ध्यान करें। ध्यान करने का मन बनाना, उसके विषय में सोचना बहुत आसान है लेकिन उसे खुद से करना इतना आसान नहीं होता है। कई सारे लोगों को ध्यान करते समय तरह-तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है जैसे कि बेचैनी होना, मन न लगना आदि। अगली स्लाइड्स में बताए गए...
EV Charger
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025Battery integrated DC EV Charger 193kWh 204kW CCS2
We are a top supplier of battery-integrated DC EV chargers, offering advanced solutions with liquid cooling technology for optimal performance. Our chargers comply with the CCS2 interface standard and deliver an impressive 204kW output power. With a capacity of 193kWh, they support a versatile output range from 20kW to 100kW, accommodating various charging needs. Designed for compatibility with 22...
EV Charger
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 202530 40 kW DC EV Charging Station OCPP 1 6J 200 1000V DC
Our DC EV Charging Station is an ideal solution for destination charging, providing a faster charging speed than AC chargers. It is perfect for locations where users aren't in a rush but still desire efficient charging. Fully compliant with European DC charging standards, this China EV Charger ensures reliability and safety. The station supports OCPP 1.6J and OCPP 2.0 protocols and offers vers...
EV Charger
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025EV Fast Charger OCPP1 6J 200V 1000V 50Hz 60Hz 60kW 240kW
As a leading floor-mounted EV charger manufacturer in China, we offer high-performance chargers ranging from 60kW to 240kW. Our chargers feature CCS1 and CCS2 connectors and support a 3P+N+PE input connection with a 50Hz/60Hz frequency. With an output range of 200V to 1000V and an IP55 protection rating, our chargers are built for durability and efficiency. Equipped with dual charging ports a...
EV Charger
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025Pedestal AC EV Chargers Dual Port 22kW 44kW 32A OCPP1 6
As a leading dual plug floor-mounted AC EV chargers manufacturer , we offer a high-power solution featuring OCPP 1.6 and IP54 protection. This charger provides options for 22kW or 44kW output, operates on 380V AC with a frequency of 50±10Hz, and includes a 3.5m cable with a 32A output. Designed with a sleek cyberpunk aesthetic, this versatile AC charging station is ideal for home use. It su...
EV Charger
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 202522kW EV Charging Station 32A OCPP1 6 IP65 Type 2 Socket
This China EV Chargers station is equipped with a Type 2 socket and supports 3-phase power with a 32A current, ensuring efficient and rapid charging for electric vehicles. It is compatible with the OCPP 1.6 protocol, enabling seamless integration with various charging networks. Designed for flexibility, the station can be wall-mounted or installed on a floor stand to suit different environments. W...
Taniya Karanwal
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025इस एक योग से मिलते हैं पांच गजब के फायदे कमर दर्द भी होगा दूर?
शलभासन एक योगासन है. इसे लोकस्ट पोज़ भी कहते हैं. यह संस्कृत के शब्द 'शलभ' और 'आसन' से मिलकर बना है. शलभ का मतलब कीट होता है. इस योगासन को करने के दौरान शरीर की मुद्रा कीट की तरह होती है शलभासन योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक क्रिया है। कई तरह के रोगों से बचाव और इलाज के लिए योग का नियमित अभ्यास असरदार हो सकता है। अलग अलग योग, अलग अलग स्वास्थ्य समस्याओं में कारग...
Ishika Dhiman
@DigitalDiaryWefru • Feb 11, 2025वजन बढ़ाने के लिए राेज सुबह खाली पेट करें ये 7 याेगासन
वजन बढ़ाने के लिए कौन-से याेगासन करने चाहिए? वैसे ताे अधिकतर लाेग अपने बढ़े हुए वजन से परेशान रहते हैं। लेकिन कुछ लाेग ऐसे भी हैं, जाे अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं। कई लाेगाें काे लगता है कि वजन बढ़ाना आसान है, लेकिन वजन घटाना सबसे मुश्किल काम हाेता है। अगर आप भी ऐसा साेचते हैं, ताे बिल्कुल गलत है। क्याेंकि वजन घटाने की तरह ही वजन बढ़ाना भी किसी टास्क से कम नहीं हाेता है। ये आप उन लाेगाें से...
Ishika Dhiman
@DigitalDiaryWefru • Feb 10, 2025डाइट और जिम जाकर भी वजन कम नहीं हो रहा है तो बस ये 3 योगासन आज से शुरू कर दें 30 दिन में पतले होने लगेंगे आप
मोटापा आजकल लगभग हर किसी के लिए सिर का दर्द बन चुका है. असंतुलित लाइफस्टाइल और गलत डाइट बहुत जल्दी शरीर पर चर्बी की परत चढ़ा देती है. इसका सबसे ज्यादा असर पेट पर दिखता है और पेट तोंद में बदल जाता है. जी हां, बैली फैट यानी तोंद को कम करने की कोशिश सभी करते हैं लेकिन अधिकतर लोग कामयाब नहीं हो पाते हैं. देखा जाए तो नियमित एक्सरसाइज और सटीक डाइट से आप वजन कम कर सकते हैं. इसके साथ साथ योग और ध्यान के ज...
Prerna Khushi
@DigitalDiaryWefru • Feb 10, 2025ध्यान: अपनी स्मरण शक्ति और बुद्धि बढ़ाएँ अपनी याददाश्त और IQ बढ़ाने के लिए ध्यान करें
ध्यान: अपनी स्मरण शक्ति और बुद्धि बढ़ाएँ इस डिजिटल युग में, जब हर कोई जल्दी में या अपने स्मार्टफोन पर व्यस्त रहता है, तो सूचनाओं और विचारों, विभिन्न प्रकार के शोर, गतिविधियों और कामों से अभिभूत होना आसान है। नतीजा? हम ज़्यादातर दिनों में तनावग्रस्त रहते हैं, हमारा दिमाग बहुत ज़्यादा काम करता है और हमारा स्वास्थ्य खराब होता है। तनाव से निपटने के बहुत से तरीके हैं, और उनमें से एक है ध्यान। ध्...
Suveta Notiyal
@DigitalDiaryWefru • Feb 10, 2025नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए फॉलो करें ये 5 आयुर्वेदिक टिप्स मिलेंगे खूबसूरत गुलाबी नाखून
खूबसूरत और नैचुरली नाखून सिर्फ आपकी सुंदरता को बढ़ाने में ही मदद नहीं करते हैं, बल्कि ये शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में भी काफी कुछ बताते हैं। नाखून का रंग, उनकी बनावट, ताकत और विकास बताते हैं कि हमारा शरीर भीतर से कितना स्वस्थ है। आयुर्वेद के अनुसार "नाखून बोन टिशू से बना उत्पाद है।'' नाखून स्वस्थ सिर्फ तब होते हैं, जब आपकी हड्डियां भीतर से मजबूत होती हैं और पाचन दुरुस्त रहता है। लेकि...
Mahima Kumari
@DigitalDiaryWefru • Feb 10, 2025Swasthy ke paanch nirdharak kya hai?
Swasthy ke nirdharak jaivik,vyavharik,samajik, sanskartik,aarthik or paristhitik ho sakte hai! Puran swasthy kya hai? Swasthy puran saririk,mansik or samajik kalyan ki isthiti hai,n ki keval bimari ya durbalta...
