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जल के कार्य क्या है आए इ जाने
जल के कार्य क्या है:_ शरीर के विसर्जन योग्य पदार्थ को शरीर से बाहर निकलने में सहायक होता है चेहरे में चमक लाता है शरीर के ताप को नियंत्रित रखता है विभिन्न प्रकार के पाचक रसों का निर्माण करता है रक्त को तरलता प्रदान करता है धन्यवाद
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जल के कार्य क्या है:_
शरीर के विसर्जन योग्य पदार्थ को शरीर से बाहर निकलने में सहायक होता है
चेहरे में चमक लाता है
शरीर के ताप को नियंत्रित रखता है
विभिन्न प्रकार के पाचक रसों का निर्माण करता है
रक्त को तरलता प्रदान करता है
धन्यवाद
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- Date:- 2026:03:02
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जल (वाटर) क्या है
वाटर :- पेपरदार तुम्हें जल का मुख्य स्थान है शरीर का लगभग एक अध्याय भाग जल की होती है तो शरीर को भोजन के अपेक्षा जल की अधिक मात्रा में आवश्यकता होती है यही कारण है कि भोजन के बिना मनुष्य 30 या 40 दिन तक जीवित रह सकता है परंतु जल के बिना दो या तीन दिन तक जीवित रहना भी कठिन हो जाता है की आवश्यकता मुख्य रूप से जल की पीकर पूर्ण की जाती है तथा कुछ जल हमें पूज्य पदार्थ तथा पर पदार्थ द्वारा भी प्रा...
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वाटर :-
पेपरदार तुम्हें जल का मुख्य स्थान है शरीर का लगभग एक अध्याय भाग जल की होती है तो शरीर को भोजन के अपेक्षा जल की अधिक मात्रा में आवश्यकता होती है यही कारण है कि भोजन के बिना मनुष्य 30 या 40 दिन तक जीवित रह सकता है परंतु जल के बिना दो या तीन दिन तक जीवित रहना भी कठिन हो जाता है की आवश्यकता मुख्य रूप से जल की पीकर पूर्ण की जाती है तथा कुछ जल हमें पूज्य पदार्थ तथा पर पदार्थ द्वारा भी प्राप्त होता है
जल की आवश्यक मात्रा:-
व्यक्ति को केवल पीने के लिए ही नहीं बल्कि अनेक देने कार्यों के लिए भी जल की आवश्यकता होती है जैसे नहाने धोने सफाई भोजन पकाने आदि के लिए
परंतु पीने के लिए प्रतिदिन एक व्यक्ति को लगभग चार लीटर जल पानी चाहिए वैसे यह अपनी रुचि मौसम आदि के अनुसार काम या अधिक भी हो सकता है किंतु अत्यधिक जल पीना तथा भोजन के बीच-बीच में अधिक जल पीना हानिकारक होता है इसमें भोजन अधिक पतला हो जाता है तथा पाचन में कठिनाई होती है हां प्यास लगने पर खूब जल पीना चाहिए तथा पीते समय स्वास्थ्य की दृष्टि से जल की शुद्धता का ध्यान रखना भी नियंत्रांता आवश्यक है
धन्यवाद
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- Date:- 2026:03:02
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गंधक के प्राप्ति के स्रोत
प्राप्ति के स्रोत प्रोटीन के अतिरिक्त मांस मछली अंडे तथा दूध से भी गंधक की प्राप्ति होती रहती है अनाज डाले मूली पालक आदि भी गंधक प्राप्ति के स्रोत है उपयोगिता एवं महत्व गंधक एक उपयोगी खनिज है या प्रोटीन के पाचन एवं अवशोषण में सहायक है इसके अतिरिक्त बलों तथा नाखूनों की उचित वृद्धि और स्वास्थ्य के लिए भी यह उपयोगी है शरीर में होने वाली ऑक्सीकरण की प्रक्रिया में भी इसका योगदान...
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प्राप्ति के स्रोत
प्रोटीन के अतिरिक्त मांस मछली अंडे तथा दूध से भी गंधक की प्राप्ति होती रहती है अनाज डाले मूली पालक आदि भी गंधक प्राप्ति के स्रोत है
उपयोगिता एवं महत्व
गंधक एक उपयोगी खनिज है या प्रोटीन के पाचन एवं अवशोषण में सहायक है इसके अतिरिक्त बलों तथा नाखूनों की उचित वृद्धि और स्वास्थ्य के लिए भी यह उपयोगी है शरीर में होने वाली ऑक्सीकरण की प्रक्रिया में भी इसका योगदान होता है
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- Date:- 2026:03:01
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गंधक क्या है
गंधक क्या है शरीर के लिए अल्प मात्रा में आवश्यक खनिजों में गंधक भी एक है हमारे शरीर में गंधक की समानता कमी नहीं होती है वास्तव में प्रोटीन के एक आवश्यक के रूप में हमारे शरीर में पहुंचता रहता है यदि हमारे आहार में प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा हो तो शरीर में गंधक की कमी का प्रश्न ही नहीं उठाता प्राप्ति के स्रोत प्रोटीन के अतिरिक्त मांस मछली अंडे तथा दूध से भी गंधक की प्रा...
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गंधक क्या है
शरीर के लिए अल्प मात्रा में आवश्यक खनिजों में गंधक भी एक है हमारे शरीर में गंधक की समानता कमी नहीं होती है वास्तव में प्रोटीन के एक आवश्यक के रूप में हमारे शरीर में पहुंचता रहता है यदि हमारे आहार में प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा हो तो शरीर में गंधक की कमी का प्रश्न ही नहीं उठाता
प्राप्ति के स्रोत
प्रोटीन के अतिरिक्त मांस मछली अंडे तथा दूध से भी गंधक की प्राप्ति होती रहती है अनाज दालें मूली पालक आदि भी गंधक प्राप्ति के स्रोत है
उपयोगिता एवं महत्व
गंधक एक उपयोगी खनिज है यह प्रोटीन के पाचन एवं अवशोषण में सहायक है इसके अतिरिक्त बलों तथा नाखूनों की उचित वृद्धि एवं स्वास्थ्य के लिए भी यह उपयोगी है शरीर में होने वाली ऑक्सीकरण की प्रक्रिया में भी इसका योगदान है
कमी के प्रभाव
यदि किसी कारण में शरीर में गंधक की कमी हो जाए तो इसका प्रतिकूल प्रभाव बलों तथा एवं नाखूनों के अतिरिक्त प्रोटीन के अवशोषण पर भी पड़ता है
धन्यवाद
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- Date:- 2026:02:28
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तांबा क्या है
तांबा क्या है हमारे शरीर के स्वस्थ बने रहने तथा सुचारू रूप से कार्य करते रहने के लिए तांबा नमक खनिज भी आवश्यक होता है शरीर में पाए जाने वाले विभिन्न एंजाइमों में यह आवश्यक तत्व के रूप में तथा रक्त में प्रोटीन के साथ जटिल रूप में विद्यमान होता है एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में लगभग 100 से 150 मिलीग्राम तांबा सामान्य पाया जाता है प्राप्ति के स्रोत सामान्य रूप से सभी अनाजों में...
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तांबा क्या है
हमारे शरीर के स्वस्थ बने रहने तथा सुचारू रूप से कार्य करते रहने के लिए तांबा नमक खनिज भी आवश्यक होता है शरीर में पाए जाने वाले विभिन्न एंजाइमों में यह आवश्यक तत्व के रूप में तथा रक्त में प्रोटीन के साथ जटिल रूप में विद्यमान होता है एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में लगभग 100 से 150 मिलीग्राम तांबा सामान्य पाया जाता है
प्राप्ति के स्रोत
सामान्य रूप से सभी अनाजों में तांबे की अल्प मात्रा विद्यमान होती है अनाजों के अतिरिक्त या करंट मांस चाय कॉफी है कोक भी तांबा प्राप्ति के स्रोत है मां के दूध में भी तांबा पाया जाता है
उपयोगिता तथा महत्व धन्यवाद
तांबे उपयोगी खनिज है यह लोहे खनिज वसा तथा विटामिन सी के अवशोषण में सहायक रक्त के हीमोग्लोबिन के निर्माण में योगदान देता है
कमी के प्रभाव
यदि किसी कारणवश व्यक्ति के शरीर में तांबा की कमी हो जाए तो उसे व्यक्ति में व्यक्त एनीमिया या रक्त अल्पता का शिकार हो जाता है इससे मुक्त होने के लिए तांबे तथा लोहे खनिज का मिश्रण लिया जा सकता है
धन्यवाद
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- Date:- 2026:02:28
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मैग्नीशियम की कमी के प्रभाव
मैग्नीशियम की कमी के प्रभाव यदि किसी कारणवश किसी व्यक्ति के शरीर में मैग्नीशियम की कमी आ जाती है तो उसे व्यक्ति की मांसपेशियां कांपने लगती है हाथ पांव में ऐंठन रहने लगती है उनमें आज शैंपू भी हो जाता है तथा गंभीर स्थिति में दिल्ली धन्यवाद
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मैग्नीशियम की कमी के प्रभाव
यदि किसी कारणवश किसी व्यक्ति के शरीर में मैग्नीशियम की कमी आ जाती है तो उसे व्यक्ति की मांसपेशियां कांपने लगती है हाथ पांव में ऐंठन रहने लगती है उनमें आज शैंपू भी हो जाता है तथा गंभीर स्थिति में दिल्ली
धन्यवाद
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- Date:- 2026:02:28
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मैग्नीशियम की उपयोगिता एवं महत्व
मैग्नीशियम की उपयोगिता एवं महत्व मैग्नीशियम भी हमारे शरीर के लिए एक उपयोगी खनिज है इसका मुख्य कार्य शरीर में विद्वान ऐसे एंजाइमों को सक्रियता प्रदान करता है जो कार्बोहाइड्रेट के पक्ष में सहायक होते हैं यह कैल्शियम तथा फास्फोरस के जयापक्ष में भी सहायक होता है धन्यवाद
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मैग्नीशियम की उपयोगिता एवं महत्व
मैग्नीशियम भी हमारे शरीर के लिए एक उपयोगी खनिज है इसका मुख्य कार्य शरीर में विद्वान ऐसे एंजाइमों को सक्रियता प्रदान करता है जो कार्बोहाइड्रेट के पक्ष में सहायक होते हैं यह कैल्शियम तथा फास्फोरस के जयापक्ष में भी सहायक होता है
धन्यवाद
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- Date:- 2026:02:27
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मैग्नीशियम क्या हैआए इ जानले
मैग्नीशियम- अन्य कुछ खनिजों के समान मैग्नीशियम भी अल्प मात्रा में हमारे शरीर के लिए आवश्यक है यह हमारे शरीर के उत्तर को एवं कोशिकाओं में विद्यमान रहता है इसका कुछ भाग प्रोटीन के साथ मिलकर कोमल उत्तकों में भी विद्यमान रहता है सामान्य रूप से एक वेदक व्यक्ति के शरीर में इसकी 20 से 28 ग्राम मात्रा रहती है प्राप्ति के स्रोत- सामान्य रूप से सभी अनाजों डालो सब्जियां किले एवं खजूर...
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मैग्नीशियम-
अन्य कुछ खनिजों के समान मैग्नीशियम भी अल्प मात्रा में हमारे शरीर के लिए आवश्यक है यह हमारे शरीर के उत्तर को एवं कोशिकाओं में विद्यमान रहता है इसका कुछ भाग प्रोटीन के साथ मिलकर कोमल उत्तकों में भी विद्यमान रहता है सामान्य रूप से एक वेदक व्यक्ति के शरीर में इसकी 20 से 28 ग्राम मात्रा रहती है
प्राप्ति के स्रोत-
सामान्य रूप से सभी अनाजों डालो सब्जियां किले एवं खजूर में मैग्नीशियम की कुछ ना कुछ मात्रा आवश्यक पाई जाती है इन खाक सामग्रियों से हमारी आवश्यकता के अनुरूप ही अभीष्ट मंत्र हमें प्राप्त हो जाती है
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- Date:- 2026:02:27
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पोटेशियम की कमी
पोटेशियम की कमी सामान्य रूप से हमारे शरीर में पोटेशियम की कमी नहीं हुआ करती परंतु विशेष परिस्थितियों में यदि इसकी कमी हो ही जाए तो हमारी मांसपेशियां कमजोर पड़ जाती है तथा शरीर में चुस्ती नहीं रहती बच्चों में प्रोटीन के पर्याप्त शोषण के अभाव में पोटेशियम की कमी आ जाती है बड़ों में इसकी कमी के कारण हृदय की सामान्य गति भी प्रभावित होती है धन्यवाद
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पोटेशियम की कमी
सामान्य रूप से हमारे शरीर में पोटेशियम की कमी नहीं हुआ करती परंतु विशेष परिस्थितियों में यदि इसकी कमी हो ही जाए तो हमारी मांसपेशियां कमजोर पड़ जाती है तथा शरीर में चुस्ती नहीं रहती बच्चों में प्रोटीन के पर्याप्त शोषण के अभाव में पोटेशियम की कमी आ जाती है बड़ों में इसकी कमी के कारण हृदय की सामान्य गति भी प्रभावित होती है
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पोटेशियम के कार्य एवं महत्व
पोटेशियम के कार्य महत्व - यह शरीर में सर एवं अम्ल की मात्रा को संतुलित रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है अंत कोशिका रस के बनने में भी इसका उल्लेखनीय योगदान है अस्थियों के उत्तम कैलशिफिकेशन में भी यह सहायक होता है हमारे शरीर में यह विभिन्न नियामक कार्य भी करता है यह हृदय की गति को नियमित बनाए रखना है तथा मांसपेशियों के संकुचन एवं स्नायु उतरे जन के...
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पोटेशियम के कार्य महत्व -
यह शरीर में सर एवं अम्ल की मात्रा को संतुलित रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है
अंत कोशिका रस के बनने में भी इसका उल्लेखनीय योगदान है
अस्थियों के उत्तम कैलशिफिकेशन में भी यह सहायक होता है
हमारे शरीर में यह विभिन्न नियामक कार्य भी करता है यह हृदय की गति को नियमित बनाए रखना है तथा मांसपेशियों के संकुचन एवं स्नायु उतरे जन के संवहन में सहायक होता है
धन्यवाद
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