क्या आपको दिन में कई बार भूख लगती है और कई बार खाना खाने से आपका वजन भी बढ़ता जा रहा है? तो आप एक बार इसे खाइए
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अगर आप इसकी रोटी खाते हैं तो आपका पेट अधिक समय तक भरा रहता है। जिससे आपके वजन को घटाने में मदद मिलती है। इसमें मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा होती है। जो आपके शरीर में कैल्शियम को ऑब्जर्व करने में आपकी मदद करता है।
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Suveta Notiyal
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