एक्यूप्रेशर द्वारा गैस का इलाज कैसे करें?
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ओ इसे पढ़ने से पहले इसके बारे में जरूर जाने।
एक्यूप्रेशर क्या है उसके लाभ क्या है और इसके नुकसान क्या है?
एक्यूप्रेशर द्वारा गैस का इलाज ऐसे करें।
ST36 प्वाइंट घुटने से करीब 3 इंच नीचे होता है। पेट में गैस बनने पर आप अपने दो उंगुलियों को इस प्वाइंट पर रखें। दोनों उंगुलियों को इस प्वाइंट पर धीरे-धीरे घुमाएं और मसाज करें। 2-3 मिनट तक इस प्वाइंट को दबाने या मसाज करने से पेट की गैस आसानी से निकल जाती है।
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