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हां तो आई जाने सुखासन के लाभ और सुखासन कैसे करते हैं

सुखासन , इस आसन मैं पैरों को सीधा करके बैठ जाए इसके बाद दया दया पर मोड कर बाय जंग के अ अंदर रखिए फिर बाय पर मोड कर दाएं जंगक अंदर रखिए हाथों को घुटनो पर टिकाई थोड़ी एकदम सीधी होनी चाहिए अपने सर गार्डन वह पीठ को सीधा रखिए आंखें बंद करके अपने सर को आराम दीजिए।&n...

अच्छी नींद के लिए क्या खाना चाहिए?अच्छी नींद नही आती रहते हो परेशान बस आप सोने से पहले ये खालो

अच्छी नींद के लिए क्या खाना चाहिए? यद्यपि ऐसी कई चीजें हैं जो आपकी नींद की मात्रा और गुणवत्ता को प्रभावित करती हैं, लेकिन एक चीज जिसे ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, वह है सोने से पहले खाया जाने वाला भोजन। अच्छी नींद के लिए क्या खाना चाहिए? अच्छी तरह से रहन...

Education and skill  Aapne kabhi socha hai ke hamara education system kitna bekar hai  hume class me hamesha ye sikhaya jata hai ke   ye question padh lena or ye kaam kar lena  or  acche bure ka matalab bhee bataya jata ha pe...

मानव हृदय(Human Heart): संरचना कार्य और महत्व |

                   मानव हृदय(Human Heart):  संरचना, कार्य और महत्व | परिचय मानव हृदय हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह एक मांसपेशीय अंग है जो पूरे शरीर में रक्त का संचार करता है। हृदय के बिना जीवन क...

The Polar Region

 The Polar Region Polar regions are situated near the poles and remain covered with snow. The climate in the poles is poles is very cold for most part of the year. During winter the temperature can be as low as _37⁰ c . For six months in a year the sun do...

काकोरी कांड

 काकोरी कांड  अक्टूबर 1924 ईस्वी में क्रांतिकारी युवकों का कानपुर में एक सम्मेलन हुआ और हिंदुस्तान पब्लिक संगठन का गठन किया गया इसमें देश से अंग्रेजी सत्ता को जड़ से अखाड़ फेंकना तथा भारत को स्वतंत्र करने का संकल्प लिया गया संघर्ष छोड़ने के लिए धन का...

प्रथम स्वतंत्रता संग्राम कारण एवं परिणाम

 प्रथम स्वतंत्रता संग्राम कारण और परिणाम  लाल डलहौजी के बाद 1856 में लॉर्ड कैनिंग भारत में अंग्रेजों का अंतिम गवर्नर जनरल था 1856 तक गवर्नर जनरल को ने अपनी विभिन्न नीतियों के कारण भारत पर विजय लगभग पूर्ण कर ली थी भारत में विदेशी शासन चल बोल सैन्य बल...

The educative value of television

Educative value of television television in India started with experiment telecast in Delhi on September 5959 but the regular daily telecast started in 1965 as a part of All India Radio series than many new station have been set up in different parts of the co...

Scholarships in the UK With Simple Application Steps

Paying for education abroad is an important concern for many students and their families. Tuition fees, accommodation, food, travel, and other daily expenses can make planning for higher education challenging. Scholarships in the UK can help eligible students...

The last leaf

 Sue and johnsy two young artists shared a small flat. The flat was on the third storey of   an old house.    Johnsy fell very seriously ill in November. She had pneumonia She would lie in hed bed without moving just gaz...

Trusted Study Abroad Consultant in Surat

Planning to study in Italy is an exciting step, but choosing the right guidance can make the entire process much smoother. A reliable Study Abroad Consultant in Surat can help you understand university options, admission requirements, scholarship opportunities...

TAJ MAHAL

The Taj Mahal, an ivory-white marble mausoleum in Agra, India, is a UNESCO World Heritage Site and a global symbol of love, commissioned by Mughal Emperor Shah Jahan for his wife Mumtaz Mahal. Known as the pinnacle of Mughal architecture, it blends Persian, Is...

Fungible vs Non Fungible Tokens on Ethereum: Which One Should You Build?

When building a blockchain product on Ethereum, one of the earliest and most important decisions is choosing between fungible tokens and non-fungible tokens (NFTs). This choice influences everything-from how users interact with your platform to how value is cr...

Aarti taiyari mein samay ki bachat karna aaiae jaane

Aahar ki taiyari mein samay ki bachat karna-  Mahila Keval Ghar ki charge wali tak hi simit nahin hai ghar ke kisi karya athva naukari ke liye unhen bhi bahar jana padta hai isliye unhen dusre karya karne ke liye har ki taiyari mein jyada samay hi gavana...

Exploring Roman Candles A Fiery Spectacle in Manchester

If you're in Manchester and love fireworks, you've probably heard of Roman candles, a crowd-favorite when it comes to pyrotechnic displays. These cylindrical fireworks shoot out a series of colorful stars, one at a time, creating mesmerizing sequences of l...

BSSC Bihar Police Excise Sub Inspector Final Result Cutoff Marks 2019

Name of Post: BSSC Bihar Police Excise Sub Inspector Final Result, Cutoff Marks 2019 Short Information : Bihar Police Subordinate Service Commission (BPSSC) has Recently Uploaded Final Result, Cutoff Marks for the Post of Excise Sub Inspector Recruitment 2018....

सिर दर्द से रहते हो परेशान आज कल ये परेशानी बहुत तेजी से पढ़ती जा रही अप परेशान नही होना अगर आप चे योग अप ढेली रूटी मे लाए तो फरक आपको कुछ दिनो मे ही दिखा जाएगा

सिर में दर्द होने पर कौन सा योग करना चाहिए ? ऐसे में प्राणायाम का अभ्यास करना आपके लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। आपको कई तरह के प्राणायाम जैसे ओम् चैटिंग, कपालभांति प्राणायाम, अनुलोम-विलोम प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम आदि का अभ्यास अवश्य करना चाहिए। यह आपके...