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फास्फोरस क्या है आएइ जानले

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फास्फोरस क्या है आएइ जानले

 फास्फोरस:-

 शरीर के संपूर्ण खनिज पदार्थ को1/4 भाग फास्फोरस होता है कैल्शियम तथा फास्फोरस एक दूसरे के पूरक माने जाते हैं शरीर में फास्फोरस का 80% भाग कैल्शियम के साथ मिलाकर दांतों में अस्थियों में उपस्थित रहता है बचा हुआ 20% नाजुक उत्तर को वह शरीर के दर्दों में उपस्थित रहता है

 प्राप्ति के स्रोत

 फास्फोरस प्राप्ति के विभिन्न स्रोत है इसे पशु जगत तथा वनस्पति जगत दोनों से ही प्राप्त किया जा सकता है मांस मछली अंडे तथा यकृत में पर्याप्त मात्रा में फास्फोरस विद्यमान होता है दूध तथा दूध से बनी वस्तुएं के साथ-साथ विभिन्न दलों एवं अनाजों में भी फास्फोरस होता है

 धन्यवाद

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