सुबह उठकर सबसे पहले गुनगुना पानी (नींबू-शहद के साथ) पिएं, फिर योग/व्यायाम करें और नाश्ते में फल, औट्स, दही या अंकुरित अनाज जैसे पोषटिक खाद्य पदार्थ खाएं; जंक फ़ूड और ज्यादा चाय/कॉफ़ी से बचें, और शरीर को हाईड्रेत एनर्जीटिक रखने के लिए हेल्दी आदतें अपनाएं.

सुबह उठकर क्या करें (What to Do):

• पानी पिएं: एक-दो गिलास गुनगुना पानी (नींबू और शहद मिलाकर) पिएं, यह शरीर को हाईड्रेत करता है, और डिटॉक्स करता है.

• एक्सरसाइज/योग: बॉडी और माइंड को एक्टिव रखने के लिए योग, धियान (मैडिटेशन) या हलकी एक्सरसाइज करें इसमे ब्लड सरकुलेशन और एनर्जी बढ़ती है.

• पॉजिटिव सोच: दिन की शुरुआत सकारात्मक विचारों से करें.

• तेज रौशनी: सुबह उठते ही तेज रौशनी में रहने से आपकी आंतरिक घड़ी सेट होती है.

सुबह क्या खाएं (What to Eat):

• फल: सेब, केला, पपीता या बेरीज़ जैसे फल खाएं.

• अंकुरित अनाज: मूंग, चना, या मेथी के अंकुरित अनाज प्रोटीन और विटामिन देते है (रातभर भिगोकर रखें).

• औट्स: फाइबर से भरपूर औट्स आपको लम्बे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराते है.

•  डेयरी उत्पाद: दही (ग्रीक योगर्ट) या पनीर प्रोटीन का अच्छा स्रोत है.

• नट्स और बीज: बादाम, अखरोट, चिया सीड्स या अलसी के बीज हेल्दी फैट और एंटीऑक्सीडेंट देते हैं.

• हर्बल टी: दूध वाली चाय की जगह तुलसी या अन्य हर्ब्स से बनी हर्बल टी पीएं.

क्या नहीं खाना चाहिए (What to avoid):

• ज्यादा चाय/कॉफी: खली पेट दूध वाली चाय, कॉफी या ज्यादा कैफ़ीन से बचे.

• जंक फूड: पराठे, पूरी, समोसे, बर्गर या ज्यादा घी वाले नाश्ते से बचें.

• प्रोसेस्ड फूड: पैकेट वाले चिप्स, बिस्कुट या रेडी–टू –ईट फूड्स न लें.

Al (आर्टिफिशियल इंटेलीजेंस या कृत्रिम बुद्धिमत्ता) वह तकनीक है जो मशीनों को इंसानों की तरह सोचने, सीखने,  समझने, तर्क करने औऱ समस्या हल करने में सक्षम बनाती है; यह डेटा का विश्लेषण करके पेटर्न पहचानती है, भाषा समझती है, औऱ खुद निर्णय लेती है, जिससे नयी सामग्री बनाना (जैसे ChatGPT) सुवाचालित कार्य करना, औऱ वियक्तिगत सहायता देना संभव हो पाता है, औऱ आजकल जनरेटिव AI (जैसे इमेज औऱ टेक्स बनाने वाले) इसका एक बड़ा हिस्सा है, जो डिजिटल दुनिया को बदल रहें है.​​

AI क्या है? (What is AI?)

• AI कंप्यूटर विज्ञान का वह क्षेत्र है जो ऐसी मशीने बनाता है जो मानव बुद्धि से जुड़े काम कर सकती है, जैसे सीखना (learning), तर्क करना (reasoning), समस्या समाधान (problem-solving), धारणा (perception), और भाषा समझना (language understanding).

AI कैसे काम करता है? (How does AI work?)

• डेटा से सीखना: AI सिस्टम भारी मात्रा में डेटा का विश्लेषण करके इंसानी वयवहार और पैटर्न की नकल करना सीखते है.

• मशीन लर्निंग (ML): यह AI का एक हिस्सा है जहां कंप्यूटर डेटा से खुद सीखते है और अनुभव के साथ बेहतर होते जाते है, बिना स्पर्श प्रोग्रामिंग के.

• जनरेटिव AI: यह नया टेक्स, इमेज, वीडियो आदि बनाने की क्षमता रखता है, जैसे ChatGPT या Midjourney.

AI के मुख्य उपयोग (key uses of AI): 

• ग्राहक सेवा: चेतबोट्स के जरिये सवालों के जवाब देना.

• निर्णय लेना: डेटा के आधार पर व्यवसाओ को बेहतर निर्णय लेने में मदद करना.

• स्वचालन (Automation): सेल्फ ड्राइविंग कारें, विनिमार्ण में जटिल कार्य.

• सामग्री निर्माण: टेक्स, इमेज, म्यूजिक बनाना (जैसे GenAI).

• व्यक्तिगत अनुभव: आपको सुझाव देना (जैसे Netflix, Amazon).

AI के प्रकार (Types of AI):

• संकीर्ण AI (Narrow AI): एक विशिष्ट कार्य करने के लिए डीजाइन किया गया (जैसे Siri, Alexa).
• सामान्य AI (Genral AI - AGI):  अभी तक पूरी तरह से विकसित नही, लेकिन इंसानों की तरह किसी भी बौद्धिक कार्य को करने में सक्षम होगा.

संक्षेप में: AI शक्तिशाली तकनीक है जो मशीनों को बुद्धिमान बनाती है, जिससे वह इंसानों की तरह काम कर सकें और हमारी दुनिया को बदल सकें, जिसमे मशीन लर्निंग और जनरेटिव AI प्रमुख भूमिका निभा रहें है.

AI के फायदे: 

• दक्षता और गति: AI बड़े डाटा को तेज़ी से प्रोसेस करता है और मानवीय त्रुटि को कम करके कार्यों को अधिक सटिक और तेज बनाता है, जैसे फैक्ट्रीयों में उत्पादन और वित्तीय धोकादड़ी का पता लगाना. 
• शिक्षा में सुधार: शिक्षकों की मदद करके और कम संसाधनों वाले क्षेत्रों में शिक्षा पहुँचाकर सीखने के स्तर को बेहतर बनाता है.

AI के नुकसान:

• नौकरियों का विस्थापन: AI दोहराव वाले कई मैनुअल कार्यों को स्वचालित करके बड़े पैमाने पर नौकरियों को ख़तम कर सकता है, जिससे बेरोज़गारी बढ़ सकती है

• दीपफेक और गलत सुचना: AI का प्रयोग नकली वीडियो और तस्वीरे (दीपफेक) बनाने के लिए किया जा सकता है, जिससे गलत सुचना फैलती है और लोगो को बदनाम किया जा सकता है, खास्कार बच्चों पर मानसिक प्रभाव पड़ता है.

• साइबर सिरक्षा जोखिम: AI सिस्टम साइबर हमलों के प्रति संवेदनशील हो सकते है, जिससे बड़े पैमाने पर नुकसान हो सकता है.

​​​  :धन्यवाद:​​​

बेसन के फायदे:

बेसन (चना, आटा) प्रोटीन, फाइबर और खनिजो से भरपूर होता है, जो पाचन सुधारने, वज़न नियंत्रित करने, मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल को प्रबंधित करने, हड्डियां मज़बूत करने, ख़ून क़ी क़मी दूर करने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है; यह ग्लूटेन फ्री होने के कारण भी फायदेमंद है, लेकिन ज्यादा सेंवन से पाचन सम्बन्धी समस्याएं हो सकती है, इसलिए सिमित मात्रा में खाना चाहिए. 

बेसन के सुवस्थ्य लाभ (Health benefit of besan):

• पाचन में सहायक: फाइबर से भरपूर होने के कारण यह कब्ज़, गैस और अपच जैसी समस्याओ को कम करता है और पेट को सुवस्थ रखता है.

• वज़न नियंत्रण: इसमे प्रोटीन और फाइबर ज्यादा होता है, जिससे पेट लम्बे समय तक भरा रहता है और वजन घटाने में मदद मिलती है.

• ह्रदय सुवस्थय: इसमे मौजूद फाइबर और सुवस्थ वसा कोलेस्ट्रॉल को कम करने और ह्रदय रोगों के जोखिम को घटाने में मदद करते है.​

• ऐनीमिया दूर करें: आयरन का अच्छा स्त्रोत है, जो खून की कमी (ऐनीमिया) को दूर करता है और ऊर्जा देता है.

• मजबूत हड्डियां: केलशीयम, फास्फोरस ​और मेगनीशियम से भरपूर होने के कारण हड्डियों को मजबूत बनाता है.

• ग्लूटेन फ्री: ग्लूटेन से एलर्जी वाले लोगो के लिए गेंहू के आटे का एक बेहतरीन विकल्प है

सावधानियाँ:

• किसी भी चीज की तरह, बेसन का भी ज्यादा सेंवन पेट फूलना या पाचन सम्बन्धी दिक्कते पैदा कर सकता है.
• किसी भी सुवस्थ्य समस्या के लिए डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें.

बेसन के नुकसान: 

बेसन के ज्यादा सेवन से पेट फूलना, गैस, कब्ज़ और ऐंठन जैसी पाचन सम्बन्धी दिक्कते हो सकती है क्यूंकि इसमे फाइबर ज्यादा होता है, और कुछ लोगो को इससे ऐलर्जी भी हो सकती है; वही रूखी त्वचा और बच्चों के लिए बेसन का इस्तेमाल नुकसान्देह हो सकता है, खासकर अगर इसे गलत तरीके से या ज्यादा लगाया जाए तो, इससे खुजली या जलन हो सकती है.

सेवन से जुड़े नुकसान (Eating side effect):

• पाचन सम्बन्धी समस्याएं: ज्यादा फाइबर के कारण गैस, पेट फूलना (bloating), और कबज़ हो सकती है खासकर अगर पानी कम पिया जाये.

• ऐलर्जी: जिन लोगो को फलिया (legumes) या चने से ऐलर्जी है, उन्हें बेसन से रिएक्शन हो सकता है.

• वज़न बढ़ना: ज्यादा बेसन (खासकर पकोड़ों या तले हुए रूप में) केलोरी बढ़ाकर वज़न बढ़ा सकता है.

• किडनी की समस्या: किडनी के मरीज़ों को डॉक्टर की सलाह पर ही बेसन खाना चाहिए.

त्वचा पर इस्तेमाल से जुड़े नुकसान (Skin side effects):

• रूखी त्वचा: बेसन प्राकर्तिक तेल हटाता है, जिससे रूखी त्वचा और ज्यादा खिंच सकती है, खुजली या पपड़ी जम सकती है.

• बच्चों और नवजात शिशोओं के लिए: इनकी नाजुक त्वचा पर बेसन लगाने से जलन या नुकसान हो सकता है.

• सर्दियों में: ठन्डे मौसम में ज्यादा रूखी त्वचा पर बेसन लगाने से समस्या बढ़ सकती है.

इन बातो का रखें धियान (precaution):

• बेसन को हमेशा संतुलित मात्रा में खाएं.
• गेंहू के आटे में मिलाकर बेसन की रोटी खाना बेहतर है.
• पाचन के लिए बेसन में अजवाइन (carom seeds) मिला सकते है.
• त्वचा पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करें और दही, मलाई या शहद मिलाकर लगाएं, खासकर सर्दियों में.

  :धन्यवाद:

दही के साथ प्याज़, आम, खट्टे फल, (नींबू, संतरा), मछली तला हुआ और मसालेदार खाना, तथा उड़द डाल जैसी भारी चीज़े नहीं खानी चाहिए, क्यूंकि यह ऐसीडिटी, पेटदर्द, गैस और त्वचा सम्बन्धी समस्याएं पैदा कर सकती है, जबकि आयुर्वेद खट्टे और भारी भोजन को दही के साथ मिलाने से रोकता है, जिससे पाचन ख़राब हो सकता है.

क्या नहीं खाना चाहिए:

• दही: दही और प्याज़ दोनों की तासीर अलग होती है, जिससे गैस, कब्ज़ या दाने निकल सकते है.
• खट्टे फल: संतरा, नींबू, अनानास जैसे फल दही के साथ मिलाने से पेट में ऐसडिटी और ऐसीडिक रिएक्शन होता है, जिससे पाचन बिगड़ता है.
• मछली: मछली और दही दोनों में प्रोटीन होता है; इन्हे एक साथ खाने से पाचन मुश्किल होता है, जिससे पेट दर्द और ब्लोटिंग हो सकती है.
• दूध से बानी चीज़े: दूध या दूध से बने पनीर जैसी चीज़ो को दही के साथ खाने से बचे.

• तला हुआ और भारी खाना: पराठे, पकोड़े या भारी भोजन के साथ दही खाने से पेट में भारीपन और अपच हो सकती है.

• उड़द दाल: उड़द दाल दही के साथ मिलाकर भारी हो जाती है और पाचन किर्या को धीमा कर देती है.

क्यों बचें:

• आयुर्वेदिक कारण: आयुर्वेद के अनुसार दही की तासीर ठंडी होती है और इसे गरम या खट्टी चीज़ो के साथ मिलाने से शरीर में असंतुलन पैदा होता है.

• पाचन सम्बन्धी समस्याएं: ये कॉम्बिनेशन पेट में भारीपन, गैस, ऐसडिटी, कब्ज़ और पेट दर्द का कारण बन सकते है.

कब खाएं:

• दही और खट्टे फल, या दही और उड़द दाल जैसी चीज़ो को अलग-अलग समय पर खाएं ताकि पाचन ठीक रहें.

    :धन्यवाद:

अजवाइन के फायदे:-

सुबह खाली पेट सप्ताह में एक बार एक चाय का चम्मच आज्वाइन मुँह मेंर खे और पानी से निगल लें चबाये नहीं यह सर्दी, खाँसी, बदनदर्द, कमर-दर्द, पेट दर्द, कब्जीयत और घुटनो के दर्द से दूर रखेंगा 10 साल से नीचे के बच्चों को आधा चम्मच 2 ग्राम और 10 से ऊपर सभी को एक चम्मच यानी 5 ग्राम लेना चाहिए.

अजवाइन के प्रमुख फायदे:

• पाचन में सहायक: यह जेठरागनी (पाचन अग्नि) को बढाती है, जिससे भोजन अच्छे से पचता है और अपच, गैस, पेट फूलना (ब्लोटिंग) जैसी समस्याओ में राहत मिलती है.
• वजन घटाने में मददगार: अजवाइन मेटाबोलिज़्म को तेज करती है, जिससे, कैलोरी बर्न होती है और पेट की चर्बी कम करने में मदद मिलती है, खास्कार सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से.

अन्य फायदे:

• सीने में जलन (heartburn) और ऐसीडीति में आराम देती है.
• मसूड़ों के दर्द और सूजन में राहत दिलाती है.
• पेट के कीड़ो को ख़तम करने में सहायक है.
• रक्त शर्करा (blood sugar) को नियंत्रित करने में मदद करती है.

कैसे करें सेंवन:

• ​​​​​पाचन के लिए: 1-3 ग्राम अजवाइन (1/4 से 1/2 चम्मच) को थोड़े से सेंधा नमक के साथ लें और ऊपर से गरम पानी पिएं.

• अजवाइन का पानी: रातभर पानी में अजवाइन भिगोकार सुबह खाली पेट इसका पानी पीने से पेट साफ होता है और वजन कम करने में मदद मिलती है.

अजवाइन के नुकसान:-

​​​​​अजवाइन के ज्यादा सेंवन से सीने में जलन, ऐसीडिटी, पेट में अल्सर, ब्लड प्रेशर बढ़ना और किडनी में सूजन जैसी समस्याएं हो सकती है, खास्कार गर्भवती महिलाओ, अल्सर या किडनी के मरीज़ो को सावधानी बरतनी चाहिए और इसकी तासीर गरम होने के कारण गर्मियों में कम लेना चाहिए; यह त्वचा पर एलर्जी और रैशेज़ भी करसकता है.

अजवाइन से होने वाले मुख्य नुकसान:

• ऐसडिटी और जलन: ज्यादा सेंवन से पेट में ऐसडिटी बन सकती हैखास्कार संवेदनशील पेट वालों को.
• ब्लड प्रेशर बढ़ना: इसमे सोडियम होता है इसलिए ज्यादा खाने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है.

• त्वचा सम्बन्धी समस्या: ज्यादा इस्तेमाल से त्वचा संवेदनशील हो सकती है, एलर्जी, रैशेज़ या सूजन हो सकती है.

• अन्य: मतली, उलटी या सिरदर्द भी हो सकता है.

किसे सावधानी बरतनी चाहिए?

• गर्भवती महिलाए.
• ऐसीडिटी या अल्सर के मरीज़.
• हाई ब्लड प्रेशर (BP) के मरीज़.
• किडनी की समस्या वाले लोग.

निष्कर्ष: अजवाइन फायदेमंद है, लेकिन हमेशा सिमित मात्रा में लें और किसी भी सुवस्थय समस्या में डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें.

  :धन्यवाद:

सुवस्थ और चमकदार त्वचा के लिए, एलोवेरा, नारियल तेल, शहद और हल्दी जैसे प्राकर्तिक तत्वों का उपयोग करें, खूब पानी पिए, और विटामिन सी, डी, ई युक्त सब्जियाँ खाएं, साथ ही धूप से बचाव, और हलके कलिंज़र का इस्तेमाल करें; ज्यादा गरम पानी से ना नाहाए और अपनी त्वचा को धीरे से थपथाकर सुखाए.

घरेलु स्किन केयर उपाए (home remedies):

• एलो वेरा (Aloe vera): त्वचा को नमी देता है, मुहाँसों और जलन को कम करता है, और त्वचा की लोच बनाए रखता है.
• हल्दी और बेसन (Turmeric and Gram flour): बेसन, हल्दी, दूध/पानी और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाए, लगाएं और सूखने पर धो लें (रगड़े नही).
• शहद (Honey): शहद त्वचा को नमी देता है और बेक्टीरिया से बचाता है, संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा है.

दैनिक देखभाल (Daily care):

• पानी पिएं (Drink water): त्वचा को हाईड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी और तरल पदार्थ पिएं.
• धूप से बचाव (Sun protection): पुरे दिन संसक्रीम का प्रयोग करें.

क्या ना करें (What to avoid):

• ज्यादा देर तक नहाना (Long baths): गुनगुने पानी से, कम समय के नाहाए.
• धूम्रपान (Smoking): यह कोलेजन को नुक्सान पहुँचता है और त्वचा को नुकसान पहुँचता है.

जरुरी सलाह (Important advice):

• किसी भी नये उपाए को पुरे चेहरे पर लगाने से पहलेअपनी त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करें.

 : धन्यवाद :​​

Home remedies for cough, such as honey, ginger, turmeric, milk, steam inhalation, and salt water gargles, are very effective in soothing the throat and helping two clear mucus; ginger and honey mixtures, basil and black pepper, and warms soup also provide cough relief, while adequate rest and drinking warm fluids are essential. 

Effective home remedies:

• Honey and ginger: Mix Ginger juice with honey and drink it. Drink warm water and tea with honey and Ginger, it soothes are throat.
• Turmeric milk: Drinking warm milk mixed with turmeric and a little black paper reduce inflammation and boosts.

Other useful solution:

• Hot soup: Drinking hot chicken soup aur vegetable soup relieves stiffness.
• Onion juice: Mixing honey with onion juice and taking it twice a day is beneficial.

Important advice: If the cough doesn't get better on the symptoms worsen, So, definitely consult a doctor, because these home remedies only help in reducing the symptoms, not cure any serious disease.

There are hardly any person who as not heard the name of Mother Teresa. She is a name of world fame. She dedicated her life to the service and help of the poorest and needy people.

Near the famous Kali temple of Kolkata, there is a home for the poor and the ailing. The home is called, "Nirmal Haridaya". It provides shelter to those who are very sick, helpless and whom nobody wants. Mother Teresa treated these people with full love and affection. She, as a nurse made them feel at home. She provided shelter to the orphans, i.e., the children who had no one to look after them, unwanted old people, men and women whose sickness was beyond treatment. Mother Teresa treated the lepers. She worked in the slums of Kolkata where the living conditions were extremely miserable and pathetic.

Mother Teresa was born on 27th August, 1910, in Yugoslavia. Her name was Agnes Gonxha Bajahin. She joined the Lareto Convert at the age of 18 and became a nun. She took up the profession of teaching at Darjeeling and later on at Entally (kolkota). She taught Geography from 1929 to 1928 at St. Marys High School and Lorelo Convent in Kolkata. As she had a great desire to serve the sick and poor, she got the training of a nurse. She was grieved to see the miserable living conditions of slum dwellers. So she started her first school in the Moti Jheel Slum in Kolkata. The people of Moti Jheel lived in great poverty and misery.

When Mother Teresa saw this, she felt very sad and thought that she had no right to stay in the comfortable environment of her convent. She thought that the best way to serve God would be to serve and look after the sick and poor. She decided to leave the convent and later established a new order of her own called the 'Missionaries of chari.'

When the Kolkata Corporation saw the noble work of Mother Teresa, they gave her a building near the Kali temple.

Mother Teresa and other nuns working with her led a very simple life. They wore rough white sarees with blue borders. 

People donated as much as they could for Mother's homes. There were a few incidents which are interested to note about how Mother got the things when she needed them. One such incident occurred during winter, when the sister had no quilts for the poor patients. Just then, a man brought quilts and mattresses to donate. Another incident relates to a time when the sisters of charity ran out of rice and an unknown lady brought the adequate amount rice that was required by them

It was the festival of spring. From the wintry shades of narrow lanes and alleys emerged a gaily clad humanity. Some walked, some rode on horses, other sat, being carried in bamboo and bullock carts. One little boy ran between his father's legs, brimming over with life and laughter.

"Come, child, come," called his parents, as he lagged behind, fascinated by the toys in the shops that lined the way.

He hurried towards his parents, his feet obedient to their call, his eyes still lingering on the receding toys. As he come to where they had stopped to wait for him, he could not suppress the desire of his heart, even though he well knew the old, cold stare of refusal in their eyes.

His father looked at him red-eyed in his familiar tyrant's way. His mother, melted by the free spirit of the day was tender and, giving him her finger to hold, said, "Look, child, what is before you!"

It was a flowering mustard-field, pale like melting gold as it swept across miles and miles of even land.

A group of dragon-flies were bustling about on their gaudy purple wings, intercepting the flight of a lone black bee or butterfly in search of sweetness from the flowers. The child followed them in the air with his gaze, till one of them would still its wings and rest, and he would try to catch it. But it would go fluttering, flapping, up into the air, when he had almost caught it in his hands. Then his mother gave a cautionary call: "Come, child, come, come on to the footpath."

He ran towards his parents gaily and walked abreast of them for a while, being, however, soon left behind, attracted by the little insects and worms along the footpath that were teeming out from their hiding places to enjoy the sunshine.

"Come, child, come!" his parents called from the shade of a grove where they had seated themselves on the edge of a well. He ran towards them.

A shower of young flowers fell upon the child as he entered the grove, and, forgetting his parents, he began to gather the raining petals in his hands. But lo! he heated the cooking of doves and ran towards his parents, shouting, "The dove!" The raining petals dropped from his forgotten hands.

"Come, child, come!" they called to the child, who had now gone running in wild capers round the Banyan tree, and gathering him up they took the narrow, winding footpath which led to the fair through the mustard fields.

As they neared the village the child could see many other footpaths full of throngs, converging to the whirlpool of the fair, and felt at once repelled and fascinated by the confusion of the world he was entering. 

A sweetmeat seller hawked, "gulab-jaman, rasgulla, burfi, jalebi," at the corner of the entrance and a crowd pressed round his counter at the food of an architecture of many coloured sweets, decorated with leaves of silver and gold. The child stared openeyed and his mouth watered for the Barfi that was his favourite sweet. "I want that burfi," he slowly murmured. But he half knew as he begged that his plea would not be heeded because his parents would say he was greedy. So without waiting for an answer he moved on.

A flower-seller hawked, "A garland of gulmohur, a garland of gulmohur!" The child seemed irresistible drawn. He went towards the basket where the flowers lay heaped and him those flowers because they would say that they were cheap. So, without waiting for an answer, he moved on.

A man stood holding a pole with yellow, red, green and purple balloons flying from it. The child was simply carried away by the rainbow glory of their silken colours and he was filled with an overwhelming desire to possess them all. But he well knew his parents would never buy him the balloons because they would say he was too old to play with such toys.

So he walk on father.

A snake-charmar stood playing a flute to a snake which coiled itself in a basket, its head raised in a graceful bend like the neck of a swan, while the music stole into its invisible ears like the gentle rippling of an invisible waterfall. The child went towards the snake-charmer. But, knowing his parents had forbidden him to hear such course music as the snake-charmer played, him proceeded farther.

There was a roundabout in full swing. Men, women and children, carried away in a whirling motion, shrieked and cried with dizzy laughter. The child watched them intently and then he made a bold request: "I want to go on the roundabout, please, Father, Mother." There was no reply. He turned to look at his parents. They were not there, ahead of him. He turned to look on either side. They were not there. He looked behind. Their was no sign of them.

A full, deep cry rose within his dry throat and with a sudden jerk of his body he ran from where he stood, crying in real fear, "Mother, Father." Tear rolled down from his eyes, hot and fierce; his flushed face was Convulsed with fear. panic-stricken, he ran to one side first, then to the other, hither and thither in all direction, knowing not where to go. "Mother, Father," he wailed.

His yellow turban came untied and his clothes became muddy.

Having run to and fro in a rage of running for a while, he stood defeated, his cries suppressed into sobs. At little distance on the green grass he could see, through his filmy eyes, men and women talking. He tried to look intently among the patches of bright yellow clothes, but there was no sign of his father and mother among these people, who seemed to laugh and talk just for the sake of laughing and talking.

He ran quickly again, this time to a shrine to which people seemed to be crowding.

Every little inch of space here was congested with men, but he ran through people's legs, his little sob lingering: "Mother, Father!" Near the entrance to the temple, however, the crowd became very thick: men jostled each other, heavy men, with flashing, murderous eyes and hefty shoulders. The poor child struggle to thrust a way between their feet but, knocked to and fro by their brutal movements, he might have been trampled underfoot, had he not shrieked at the highest pitch of his voice, "Father, Mother!" A man in the surging crowd heard his cry and, stooping with great difficulty, lifted him up in his arms.

"How did you get here, child? Whose baby are you?" the man asked as he steered clear of the mass. The child went more bitterly than ever now and only cried, "I want my mother, I want my father!"

The man tried to soothe him by taking him to the roundabout. "Will you have a ride on the horse?" he gently as he approached the ring. The child's throat tore into a thousand shrill sobs and he only shouted, "I want my mother, I want my father!"

The man headed towards the place where the snake- charmer Still played on the flute to the swaying cobra. "Listen to that nice music, child!" he pleaded. But the child shut his ears with his fingers and shouted his double-pitched strain: "I want my mother, I want my father!" The man took him near the balloons, thinking the bright colours of the balloons would distract the child attention and quieten him. "Would you like a rainbow coloured balloon?" he persuasively asked. The child turned his eyes from the flying balloons and just sobbed, "I want my mother, I want my father!"

The man, still trying to make the child happy, bore him to the gate where the flower - seller sat. "Look! can you smell those nice flowers, child! Would you like a garland to put round your neck?" The child turned his nose away from the basket and reiterated his sob, "I want my mother, I want my father!"

Thinking to humour his disconsolate charge by a gift of sweets, the man took him to the counter of the sweet shop. "What sweets would you like, child?" he asked. The child turned his face from the sweet shop and only sobbed, "I want mother, I want my father!"