Default Logo

mahima

WEFRU964981114202
Scan to visit website

Scan QR code to visit our website

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या करना चाहिए?

꧁ Digital Diary ༒Largest Writing Community༒꧂


Meri Kalam Se Digital Diary Create a free account




1.व्यायाम 

2.सही भोजन का सेवन करना

3.पृयाप्त पानी पीना 

4.ध्यान करे 

5.नियमित रुप से डाक्टर के पास जाए 

6.स्वस्थ वजन बनाए रखें

7.कुछ लक्ष्य निरधारित करें

8.रात मे अच्छी नीदं लेना 

9.शराब का सेवन ना करना 

10.तम्बाकू से दूर रहे

11.घर का खाना खाएं

12. हेल्दी स्नैक का सेवन करे

13.अपने दाँत साफ रखें

14.अपने लिए कुछ वक्त निकाले और लोगो से मिलेंं

15.खुश रहें। 




Leave a comment

We are accepting Guest Posting on our website for all categories.


Comments