स्टूडेंट के लिए Psychological Facts in Hindi About Study

स्टूडेंट के लिए Psychological Facts in Hindi About Study

स्टडी से जुड़े कुछ ज़रूरी तथ्य इस प्रकार हैं:

पढ़ाई के दौरान पिक्चर (फ़ोटो) के माध्यम से कोई व्यक्ति बेहतर अध्ययन कर सकता है।

पढ़ाई शुरू करने से पहले, अपनी आंखें बंद कर लें और कवर किए जाने वाले चैप्टर्स और सब्जेक्ट्स की कल्पना करें ताकि आप अपने दिमाग को ऊर्जा दे सकें।

कई रिसर्च से यह साबित हुआ है कि जो बच्चे अपने आहार में फल खाते हैं उनका आईक्यू दूसरों की तुलना में बेहतर होता है। 

कोई भी व्यक्ति 30 मिनट से अधिक पूरी एकाग्रता के साथ अध्ययन नहीं कर सकता है इसलिए नियमित अंतराल में छोटे-छोटे ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है। इससे आप लंबे समय तक पढ़ाई कर सकते हैं।

जब भी बड़े विषयों का अध्ययन करना चाहते हैं तो उन विषयों को छोटे-छोटे खंडों में विभाजित करना बेहतर होता है।

माना जाता है कि पढ़ाई करते समय पूर्व दिशा की ओर मुंह करके बैठा जाए और अगर सुविधाजनक हो तो अपनी अध्ययन तालिका पूर्व दिशा में रखें।

अपने 60% नोट्स दिन के समय बनाने का प्रयास करें और उसी दिन उन्हीं नोट्स को दोहराने का प्रयास करें, इससे आपको आसानी से याद करने में मदद मिलती है।

सोने से पहले अपना 10 से 20 मिनट अपनी पसंदीदा किताबें पढ़ने में लगाएं, जिससे आपको अच्छा महसूस होता है और आराम मिलता है।

ऐसा माना जाता है कि डार्क चॉकलेट आपको उच्च एकाग्रता में रहने में मदद करती है।

पढ़ाई के दौरान छात्र रात में कॉफी या गुनगुना पानी लें सकते हैं, जिससे नींद आने से बचने में मदद मिलती है।

अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग मामूली सवालों के जवाब में भी तुरंत व्यंग्य करते हैं, उनका दिमाग स्वस्थ रहता है। 

स्टडी के अनुसार, जो लोग आपने उलटे हाथ से लिखते है वो अन्य लोगों की तुलना मे 3 वर्ष पहले मर जाते हैं।

95 प्रतिशत से अधिक लोग नया पेन खरीदने के बाद सबसे पहले अपना नाम लिखते हैं।

नई चीजों को याद करने के लिए लगातार 30-40 मिनट तक पढ़ना चाहिए और फिर एक छोटा ब्रेक लेना चाहिए।

रिपोर्ट और सर्वे के अनुसार ज्यादा किताबे पढ़ने वाला व्यक्ति दयालु हो जाता है।

एक जगह बैठकर पढ़ाई करने की तुलना मे जगह बदल कर पढ़ाई करना ज्यादा बेहतर माना जाता है।

कहा जाता है कि सोने से पहले 5 मिनट बुक्स रीड करने की आदत आपके जीवन को आसान बना देती है।

पढ़ाई के दौरान 70 प्रतिशत से अधिक स्टूडेंट्स को नींद आती है।

सस्टूडेंट्स किसी भी समय पढ़ाई कर सकते है पढ़ाई के लिए कोई निश्चित समय निर्धारित नहीं है।

ऐसा माना जाता है कि कोई भी नए विषय को याद करने के लिए उसे छोटे छोटे भागों मे बाटकर याद करने से वह विषय जल्दी याद हो जाता है।

एक शोध के अनुसार ये बताया गया है की दुनिया के बाकी देशों के मुकाबले चीन में बच्चों को ज्यादा होमवर्क दिया जाता है

पढ़ते समय हर 20 से 30 मिनट बाद एक छोटा सा ब्रेक जरूर लेना चाहिए।

 उम्मीद है कि आपको Psychological Facts in Hindi About Study का हमारा ये ब्लॉग पसंद आया होगा। 

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