ध्यान तल्लीनता का वह स्तर है जब व्यक्ति को ईश्वर का वास्तविक अनुभव होता है

ध्यान तल्लीनता का वह स्तर है जब व्यक्ति को ईश्वर का वास्तविक अनुभव होता है"

शांति

भगवान सबसे पहले भक्त के पास गहरी शांति के रूप में आते हैं।" पहली बार मुझे पता चला कि मैं भगवान की उपस्थिति का अनुभव कर रहा था, जब मैं किशोर था और जंगल में टहल रहा था। मुझे जो शांति महसूस हुई वह इतनी गहरी, इतनी ताज़ा, इतनी आनंदमय थी कि इसने वास्तव में मेरा जीवन बदल दिया। ईश्वरीय कृपा से (मुझे विश्वास है), मुझे पता था कि यह भगवान थे, और इसलिए उस क्षण से मैंने अपना जीवन उनकी खोज में बिताने की कसम खाई।

अगली बार जब आप प्रकृति में हों, तो सचेत रूप से उसकी शांति में तालमेल बिठाने की कोशिश करें। अपने आस-पास की शांति के प्रति सजग रहें। वहाँ ध्यान करें और महसूस करें कि आपके सभी विचार, आपकी चिंताएँ और आपके बोझ उस शांति में शांत और शुद्ध हो रहे हैं। अपनी जागरूकता का विस्तार तब तक करें जब तक कि इसमें पेड़, पहाड़, पक्षी, हवा शामिल न हो जाएँ। अपने आस-पास की शांति के साथ एक हो जाएँ। महसूस करें कि आप ही वह शांति हैं।