स्वयं मे शांति पृथ्वी पर शांति
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स्वयं में शांति, पृथ्वी पर शांति
ध्यान आपके आसपास के लोगों के साथ आपके संवाद को सुधारता है। विभिन्न परिस्थितियों में आप क्या कहते हैं और कैसे कार्य करते हैं, आप इसके प्रति सतर्क रहते हैं। सामान्यतः तनाव रहित समाज से लेकर वैयक्तिक सेहत और हिंसा रहित समाज से लेकर दुख रहित चेतना – यह सभी ध्यान के 'साइड इफेक्ट' हैं।
ध्यान में, उपचार संभव हो जाता है। जब मन शांत, सजग और पूर्णतः संतुष्ट है तो यह किसी लेजर बीम की भाँति होता है – जो बेहद शक्तिशाली है और उपचार संभव हो जाता है।
आज, दुनिया की चेतना में उन्नति हो रही है; फिर भी, दूसरी ओर, आप नकारात्मकता और अशांति को पाएँगे। साथ ही साथ, पहले से ज्यादा, अब लोग दुनिया के लिए चिंतित हैं। ज्यादा से ज्यादा लोग दुनिया के लिए कुछ करना चाहते हैं। अगर धरती का कोई हिस्सा जहाँ सबसे अधिक समय गर्मी पड़ती है, तो वहीं दूसरे हिस्से में सबसे लंबी सर्दी पड़ती है। दुनिया में जो आप दिन के उजाले और रात्रि की मात्रा पाते हैं, प्राय: समान ही है। इसलिए जब इस विशाल परिदृश्य को देखते हैं, तो हमें यह विश्वास रखना चाहिए कि कोई विशाल शक्ति है जो इस धरती पर हमारी देखभाल करती है और सहस्त्राब्दियों से अपना कार्य कर रही है। किन्तु इससे हमें कुछ न करने से मुक्ति तो नहीं मिल जाती।
जब क्रिया और ध्यान संतुलित हो तब जीवन सहज ही खिल उठता है।
अगर अंदरूनी शांति नहीं है तो बाहर भी शांति नहीं हो सकती। ध्यान अंदरूनी शांति सुनिश्चित करता है। जब भीतर शांति होगी तो बाहर भी शांति होगी। अगर आप क्षुब्ध हैं, हताश हैं तब आप बाहर शांति कायम नहीं कर सकते। जैसा कहा गया है – ''दान-दया घर से शुरू होते है''। परोपकार खाली कटोरे से नहीं हो सकता। इसमें पहले से कुछ होना चाहिए। इसी प्रकार, आप में शांति बाँटने के लिए आंतरिक शांति होनी चाहिए। केवल शब्द शांति नहीं व्यक्त कर सकते; शांति स्पंदन हैं। इसलिए जब आप गहराई में शांत हैं, धीर हैं तब आपकी ताकत कई गुणा बढ जाती है। जब आप इतने ताकतवर हो जाते हैं, तब आप कहीं भी जाकर शांति की बात कर सकते हैं। अतः ध्यान आपको अंदरूनी ताकत देता है। और यह शांतिदायक तरंगे आपके आसपास फैलाता है। और इसलिए ध्यान शांति के लिए आवश्यक है।
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Khushi prerna
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