मानव हृदय- हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग 

1. हृदय क्या है?

मानव हृदय हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है। यह हमारे शरीर की हर कोशिका तक खून पहुँचाता है। खून के बिना शरीर का कोई भी भाग काम नहीं कर सकता। इसलिए हृदय को अक्सर "शरीर का इंजन" भी कहा जाता है।

2. हृदय कहाँ होता है?

हृदय हमारी छाती के बीच में थोड़ा बाई ओर की तरफ होता है। यह एक सुरक्षित जगह पर रखा होता है ताकि यह किसी चोट से बचा रहे।

3. हृदय का आकार कैसा होता है?

हृदय का आकार लगभग हमारी मुट्ठी जितना होता है। यह बाहर से मांसपेशियों से बना हुआ होता है और लगातार धड़कता रहता है।

4. हृदय कैसे काम करता है?

हृदय पंप की तरह काम करता है। यह शरीर से आया गंदा खून अपने अंदर लेता है और फिर उसे फेफड़ों में भेज देता है। जब खून फेफड़ों में जाता है तो उसमें आँक्सीजन भर जाती है। फिर वही साफ खून वापस हृदय में आता है और शरीर के बाकी हिस्सो में भेज दिया जाता है।

5. हृदय के मुख्य भाग

हृदय कुल चार भागों में बँटा होता है जिन्हें चार कक्ष कहते हैं-

• दायां आलिंद 

• दायां निलय 

ऊपर वाले कक्ष खून को लेते हैं और नीचे वाले कक्ष खून को बाहर पंप करते हैं। 

• बायां आलिंद 

• बायां निलय 

6. हृदय में वाल्व क्या करते हैं?

हृदय में चार वाल्व होते हैं। ये दरवाजों की तरह काम करते हैं खून को आगे जाने देते हैं लेकिन पीछे नहीं आने देते। इससे खून एक ही दिशा में बहता है और पंपिंग सही होती है। 

7. हृदय की दीवारें

हृदय की दीवार बहुत मजबूत होती है। इसमें तीन परतें होती हैं-

• एपिकार्डियम (बाहरी परत)

• मायोकार्डियम (मांसपेशियों वाली परत, सबसे मोटी)

• एंडोकार्डियम (भीतरी परत)

मायोकार्डियम सबसे मजबूत होता है और वही हृदय को धड़कने में मदद करता है।

8. हृदय की धडकन कैसे होती हैं?

हृदय अपने आप धड़कता है। इसमें एक प्राकृतिक "इलेक्ट्रिक सिस्टम" होता है जो धड़कन को नियंत्रित करता है। और हृदय 1 मिनट में लगभग 70-80 बार धड़कता है।

9. रक्त परिसंचरण 

खून दो बार हृदय से गुजरता है-

1. फेफड़ा परिसंचरण

यह वह चक्र है जिसमें खून हृदय से फेफड़ों में और फेफड़ों से हृदय तक आता जाता है।

2. शरीर परिसंचरण 

यह वह चक्र है जिसमें खून हृदय से  शरीर के हर भाग तक जाता है और वापस हृदय में लौटता है।

इन दोनों चक्रों से शरीर को लगातार ऑक्सीजन और पोषण मिलता रहता है।

10. हृदय की देखभाल क्यों ज़रूरी है?

अगर हृदय ठीक से काम नहीं करेगा तो पूरा शरीर कमजोर हो जाएगा।

हृदय की देखभाल के लिए हमें चाहिए -

• हल्का व्यायाम
• संतुलित भोजन
• तनाव कम करना
• पर्याप्त नींद

11. हृदय के बारे में रोचक बातें 

हृदय जीवनभर बिना रुके धड़कता है।

यह लगभग 70 साल की उम्र तक 2.5 अरब बार धड़क सकता है।

हर दिन यह लगभग 7,000 लीटर खून पंप करता है।

हृदय कभी थकता नहीं है। यह शरीर का सबसे मेहनती अंग है।

12. निष्कर्ष 

मानव हृदय हमारे पूरे शरीर को चलाए रखने वाला सबसे महत्वपूर्ण अंग है। उसके बिना जीवन संभव नहीं है। इसलिए हमें अपने हृदय की अच्छी तरह से देखभाल करनी चाहिए ताकि यह लंबे समय तक स्वस्थ रहे।