रूपस्थ ध्यान क्या है रूपस्थ ध्यान के बारे मे ज़्यादा जानकारी ध्यान करने के लिए कुछ सुझाव
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रूपस्थ ध्यान
समवशरण में विराजमान अर्हन्त परमेष्ठी के स्वरूप का चिन्तन रूपस्थ ध्यान है। इस ध्यान में बारह सभाओं के मध्य विराजित अष्ट प्रातिहार्य और अनन्त चतुष्टयों से युक्त अर्हन्त परमेष्ठी के वीतराग स्वरूप का चिन्तन किया जाता है। वीतराग जिनेन्द्र की प्रतिमाओं का ध्यान भी रूपस्थ ध्यान के अन्तर्गत है।
रूपस्थ ध्यान, जैन धर्म का एक प्रकार का ध्यान है. इसमें, अर्हंत परमेष्ठी के स्वरूप का ध्यान किया जाता है. रूपस्थ ध्यान में, अरिहंतों, स्वयंभुवों, सर्वज्ञों, और अन्य प्रबुद्ध लोगों के अवतारों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है.
रूपस्थ ध्यान में, अर्हंत परमेष्ठी के वीतराग स्वरूप का ध्यान किया जाता है.
रूपस्थ ध्यान में, वीतराग जिनेन्द्र की प्रतिमाओं का ध्यान भी किया जाता है.
रूपस्थ ध्यान में, अरिहंतों, स्वयंभुवों, सर्वज्ञों, और अन्य प्रबुद्ध लोगों के अवतारों और उनकी विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित किया जाता है.
रूपस्थ ध्यान में, अपने स्वयं के शरीर के बारे में चिंता नहीं की जाती, बल्कि सभी जीवित प्राणियों के लिए सर्वशक्तिमान और परोपकारी होने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है.
ध्यान के लिए एक नियत जगह चुनें.
ध्यान के लिए एक नियत समय चुनें.
ध्यान की विधि चुनते समय, हमेशा उस विधि से शुरू करें जो आपको रुचिकर लगे.
मन को एकाग्र करने के लिए प्राणायाम, नामस्मरण (जप), त्राटक का भी सहारा लिया जा सकता है.
स्वास्थ्य और खुशहाली बढ़ाने के लिए ध्यान
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Khushi prerna
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